6 Minuter

Bewerkt en medicinskt beoordeeld THE BALANCE Team
Fakta kontrollerat

Vad Àr egentligen en narcissistisk mamma för nÄgot? NÀr det kommer till narcissism Àr det hela en form av personlighetsdrag som kan upptrÀda i en rad olika former. Ett barn som har Ätminstone en narcissistisk förÀlder riskerar att pÄverka bÄde familjen och barnets utveckling. 

Detta kan i sin tur inverka allvarligt pÄ barnets relation med modern och sÀtta djupa spÄr i ens sjÀlvkÀnsla. PÄ grund av detta Àr det viktigt att kÀnna till hur du identifierar och hanterar en narcissist, sÀrskilt om det handlar om ens egen mamma.

En narcissistisk mamma tenderar ofta att överdriva sina egna prestationer. Detta kan i sin tur pÄverkar relationen mellan mamma och barnet som ofta upplever sig försummat. Forskning har kunnat pÄvisa att barn till narcissistisk mamma kan utveckla flera mentala problem.

NÄgra av de frÀmsta Àr minskad sjÀlvkÀnsla, social anpassning men Àven psykiskt vÀlbefinnande. Det Àr inte heller att barnet kÀnner bÄde stress och oro eftersom de ofta upplever sig ha problem med lyhördhet.

Det kan vara svÄrt att pÄ egen hand avgöra huruvida du Àr barn till en narcissist. Om du har en misstanke om att allt inte stÄr rÀtt till Àr det viktigt att söka hjÀlp tidigt för att inte pÄverkas av det senare i livet.

För att hjÀlpa dig pÄ traven har vi sammanstÀllt ett antal punkter vilka har som mÄl att vidga förstÄelse kring Àmnet i frÄga. Innan vi fortsÀtter Àr det viktigt att kÀnna till att narcissister kan anvÀnda sig av flera olika strategier för att manipulera sin omgivning.

1. Du blir kritiserad oberoende av vad du gör

Ett av de mest pÄtagliga kÀnnetecken för narcissistiska mammor Àr benÀgenheten att stÀndigt fokusera pÄ att kritisera barnet. Det hela handlar sÀllan om befogat kritik eller viktiga hÀndelser. I mÄnga fall Àr det obetydliga situationer som mamman kritiserar barnet för.

För att nĂ€mna nĂ„gra konkreta exempel kan mamman kritisera barnet för den nya pojk- eller flickvĂ€nnen, varför hen valt att acceptera det nya jobbet, uttala sig om att ens nĂ€rmaste vĂ€nner Ă€r skumma – för att nĂ€mna nĂ„gra.

FöregÄende gÀller Àven nÀr barn till en narcissistisk förÀlder uppnÄtt vuxen Älder. DÀrför Àr det inte ovanligt att modern kritiserar till exempel hur ens man och/eller hustru klarar av att stÄ ut med en. LikasÄ kan mamman gÄ tillbaka i tiden genom att pÄstÄ att hen aldrig var bra i skolan.

Den gemensamma faktorn Ă€r att uttrycka sig pĂ„ ett sĂ€tt som undergrĂ€ver barnets prestation. Är det nĂ„got som narcissiska mödrar strĂ€var efter sĂ„ Ă€r det att kontrollera varje liten detalj av barnets liv. I andra fall kommer kritiken att vara överhĂ€ngande.

2. Gör sitt yttersta för att du ska kÀnna skuld

Det Àr inte heller ovanligt med uttalandet vilka Àmnar fÄ barnet att kÀnna stor skuld över en situation. Precis som för den första punkten kan modern rikta in sig pÄ hÀndelser för bÄde dÄtid och nutid.

För att nÀmna nÄgra konkreta exempel kan modern uttala sig ofta om att barnet kommer att kÀnna stor skuld nÀr hon avlider. Det Àr heller inte ovanligt att modern försöker skuldbelÀgga barnet för sin ensamhet.

Samtidigt kan modern Àven beskylla barnet att Àktenskapet tog slut pÄ grund av hÀndelser som anses ha orsakats av barnet. Sist men inte minst Àr det inte heller ovanligt för individer med narcissistiska drag att skylla personliga misslyckanden pÄ sina barn.

3. Förnekar och viftar bord kÀnslor

En annan intressant aspekt med narcissistiska mödrar Àr att dessa tenderar att göra sitt yttersta för att förneka barnets kÀnslor. Det kan handla om till exempel att mamman pÄstÄr sig sÀga nÄgot för barnets eget bÀsta, trots att barnet tycker det motsatta.

Vidare Àr det inte heller ovanligt att vifta bort kÀnslor vilka barnet upplever som ytterst pÄtrÀngande och jobbigt. Uttalande som att varför barnet tenderar att skapa ett drama av allt som kommer i dess vÀg Àr ocksÄ ett vanligt inslag.

LikasÄ kan modern pÄtala att barnets kÀnslor Àr inte nÄgot att bry sig om och att hen mÄste komma över det. Det hela kan resultera i en situation dÀr barnet undviker att anförtro sina kÀnslor till modern.

Detta helt enkelt för att mamman ÀndÄ kommer att vifta bort det hela som obetydligt. PÄ samma sÀtt undvika barnet negativa kommentarer, nÄgot som ytterligare kan förvÀrra det aktuella tillstÄndet.

4. Gör sitt bÀsta för att sÀnka sjÀlvkÀnslan

Som barn till en narcissistisk mor Àr det inte vanligt att höra uttalanden vilka har som mÄl att sÀnka ens sjÀlvkÀnsla. MÄnga av dessa uttalanden Àr ytterst jobbiga att höra, sÀrskilt nÀr ett barn redan har en sargad sjÀlvkÀnsla.

Till exempel kan modern uttala sig pÄ ett sÀtt om att barnet Àr en skam för familjen. Vidare Àr det inte ovanligt att beskylla barnet för avsaknaden av vÀnner som en situation dÀr barnet Àr den yttersta ansvariga för det hela.

Detta har som mÄl att gradvis minska barnets sjÀlvkÀnsla och göra det möjligt för modern att ha en större kontroll över ens liv. Precis som vÀntat kan uttalandet fÄ ödesdigra konsekvenser för barnets fortsatta utveckling pÄ den mentala planet.

5. Utövar en form av kÀnslomÀssig utpressning

En annan intressant strategi som narcissister anvÀnder sig av för att utöva kontroll över sina barn Àr utpressning pÄ den kÀnslomÀssiga planet. Precis som för tidigare punkter som vi diskuterat tidigare, tenderar modern att beskylla barnet för olika situationer.

Till exempel kan modern pressa barnet att följa med pÄ en resa eftersom det inte finns nÄgon annan som kan eller vill följa med. Det Àr inte heller ovanligt att tilldela uppgifter i form av att passa djuren eftersom mamman i annat fall inte kan fullfölja sina resplaner.

Även om barnet varit behjĂ€lplig under stora delar av sitt liv och stĂ€llt upp för sin mamma, Ă€r det sĂ€llan det rĂ€cker. IstĂ€llet anser mamman att barnet ska pausa ens liv och hjĂ€lpa mamman att fĂ„ ihop livspussel till varje pris.

Föga förvÄnande tenderar föregÄende situationer att resultera i osÀmja mellan barnet och modern. Detta kan Àven fÄ ödesdigra konsekvenser i form av att barnet beslutar sig för att bryta upp helt med sin förÀlder.

6. FramhÀver syskon som mer framgÄngsrika

Barn med syskon och narcissistiska mammor kan Àven regelbundet utsÀttas för jÀmförelser med sina syskon. MÄlet med det hela Àr att framhÀva andra syskon som betydligt mer framgÄngsrika och lyckade.

NÄgra vanliga exempel Àr att systern eller brodern Àr vÀldigt duktiga i skolan men beklaga sig över att du sjÀlv misslyckats med att ta en examen. Andra vanliga jÀmförelser handlar om att ditt syskon bjuder ut mamman regelbundet pÄ middag, samtidigt som du sjÀlv aldrig gör det.

Den gemensamma faktorn Àr att uttala sig pÄ ett sÀtt som vÀnder barnet mot varandra. En annan viktig faktor att nÀmna Àr att modern upplever det hela som spÀnnande eftersom du aldrig vet om du i ena stunden Àr favorit eller offer i nÀsta.

7. Fokuserar hela tiden pÄ att tÀvla

Den sista punkten bör inte komma som en överraskning nÀr det kommer till narcissistiska mammor. Det Àr nÀmligen ganska vanligt att vederbörande Àgnar sig konstant Ät att jÀmföra sina bedrifter och indirekt tÀvla med sitt barn.

NÄgra av exemplen inkluderar men begrÀnsas inte till hur duktig mamman anser sig ha varit pÄ olika moment i skolan. Andra pÄpekanden kan vara att mammans hÄr Àr betydligt finare Àn barnets, pÄstÄ att barnet saknar stil jÀmfört med mera.

IstÀllet för att uppmuntra barnet anvÀnder sig narcissisten av kritik, nÄgot som Àmnar upphöja en sjÀlv, men Àven undergrÀva barnets sjÀlvkÀnsla. Resultatet av det hela blir att barnet ofta kÀnner sig mindre vÀrd Àn förÀldern.

HĂ€rnĂ€st listar vi ett antal punkter vilka ofta kĂ€nnetecknar en mamma med narcissistiska drag. 

  • Kritiserar allt som du gör, oberoende av situation.
  • Vill att du ska kĂ€nna skuld för nĂ„got som du inte gjort.
  • Försöker stĂ€ndigt fĂ„ dig sjĂ€lv att tvivla pĂ„ din identitet.
  • Viftar bort dina försök att visa dina sanna kĂ€nslor.
  • Ägnar sig Ă„t sĂ„ kallad “kĂ€nslomĂ€ssig utpressning”.
  • Gör sitt yttersta för att sĂ€nka din sjĂ€lvkĂ€nsla.
  • Ser en tĂ€vling i varje aktivitet som ni gör tillsammans.

NÀr du har att göra med en mamma som du misstÀnker vara en narcist Àr det viktigt att tÀnka till extra. Detta inkluderar att följa sunda beteendemönster som att respektera ens privatliv, söka stöd hos andra nÀrstÄende och sÀtta grÀnser för hur förÀldern faktiskt ska bete sig i ens nÀrhet.

Samtidigt Àr det lika viktigt att ge sig sjÀlv tid att bearbeta kÀnslorna och inte kÀnna skuld för nÀr du försöker bygga en sund relation med modern men dÀr det hela istÀllet slutar med att du bryter kontakten.

Det Àr dÀrför ytterst viktigt att söka professionell hjÀlp och undvika att bÀra det hela inom sig. En psykolog kan hjÀlpa en att utveckla olika strategier för att enklare förstÄ relationen med modern. LikasÄ kan psykologen komma med verktyg vilka gör det enklare att hantera mammans beteende.

NÀr det kommer till kritan Àr det viktigt att komma ihÄg att alla förtjÀnar en sund och kÀrleksfull relation med sin mamma. Samtidigt ska man aldrig acceptera att bli offer för ett narcissistiskt beteende.

FAQs